东方医学认为 红豆性平 味甘酸 无毒 它滋补健脾和胃 淡水去湿 和气排脓 净乳 红豆富含维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质 能熄心火 补心血 它含有丰富的铁质 能行气血 非常适合温身祛寒 7. 黑