山药粉是生的还是熟的？山药粉对胃好吗？

最近胃有点不舒服，听说这个山药粉饭后养胃润肠，是真的吗？购买山药粉时，生的好还是熟的好？

山药粉生的好还是熟的好

1.生山药粉常用来补肾滋阴。山药水煮粉有健脾止泻、固精固精、调理脾胃的作用。这两种药物的功效是不同的。建议您在医生指导下使用，注意饮食，多吃牛羊肉、核桃、大葱、花生、山药、枸杞等补肾食物。

2. 建议将生粉放入锅中煮沸后再食用。煮好的粉可以直接用热水冲泡备用。生粉主打润肺止咳，炒山药粉主打健脾胃，大家可以根据自己的喜好选择。