山药怎么吃山药是生的还是熟的？

朋友送红薯干给我，说可以滋补身体，想了半天还是不知道怎么吃，熟了吗？一般来说，如何去除干山药？

山药干一般怎么吃

红薯干有很多种吃法。一次可煎服30克，有健脾止泻之功效。对脾胃虚弱者、食少者、大便软者、泄泻者有效。山药干亦研末，加蜂蜜10克均匀，早晚各服100毫升，服水泡山药10克，大枣5枚，可健脾、养血、安神。能。