决明子可以直接泡茶,冲泡多少水合适?我可以将决明子浸泡在热水瓶中吗?
决明子一般用95度以上的水浸泡。
决明子性味甘、咸、苦,性微凉,具有清肝明目(熄肝火明目)、润肠通便之功效。用于治疗目赤、头痛、头晕、羞泪(畏光、常流泪)、大便干结、便秘等症状。
冲泡决明子的具体方法是将决明子放入茶杯中。决明子用95摄氏度以上的沸水浸泡15分钟左右即可饮用,但不要长期大量饮用决明子茶。
决明子也可与小麦同服。锅中加水,烧开,加入决明子和小麦,煮10分钟,关火,待凉后饮用。也可以煮决明子、山楂。荷叶泡水喝有较好的降糖降脂作用。
虽然决明子的副作用尚不明确,但脾胃功能减退(脾胃虚寒)、大便溏泄(大便稀稀、不成形)者慎用。
代茶作用有限,不能代替药物治疗,如有不适,建议及时去医院就诊,以免延误治疗。