现在很多人用揉搓祛湿，但是揉搓到底是补气还是抑气呢？搓揉后对身体有没有影响？
刮痧有补法和清法，应根据病情选用。营养法和净化法是两种相互矛盾的方法，两者相互关联，与刮痧力的轻重、快慢、时间长短、刮痧时间长短等诸多因素有关。刮，刮方向。
刮补法一般采用压力较小、速度较慢、刺激时间较长、斑点较少；泻法采用压力较大、刮痧、刮痧速度较快、刺激时间较短的方法。刮后加拔火罐的方法即为泻法，补泻之法介于补法与泻法之间。
刮痧的作用时间短，力透表层，作用面积相对有限。皮肤和肌肉组织有抑制作用，称为疏泄。逆经络方向刮刮的方法称为减法，介于两者之间的方法称为增稠法。一般来说，向上刮痧是补，向下刮是呼，刮后加热灸是补，刮后拔罐是呼，但首先要根据自己的体质和部位来决定压力，逐渐加压。随着患者的适应，过渡到吹扫和刮擦法。揉搓后一定要注意保暖，以免受寒和风吹。
