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夏天洗澡喜欢调低水温,但这对身体不好。夏天应该多久洗一次澡?
热水温度调到34-36度,对皮肤的负担小,不用担心烫伤,这是因为皮肤表皮角质层的代谢周期是28天无需擦洗。保持皮肤水分充足,将沐浴时间限制在5-10 分钟以内。