丁香茶影响睡眠吗丁香茶晚上可以喝吗

丁香茶也是茶的一种，但是晚上喝丁香茶会影响睡眠吗？晚上喝丁香茶好吗？

丁香茶会影响睡眠吗

喝丁香茶会失眠。如果失眠，应到专业的睡眠科就诊。请就医并根据睡眠情况及时对症治疗。养成良好的休息和睡眠规律。睡前洗手，刺激介意并防止您入睡。