我试着熬了五红汤让身体休息一下，但是做的时候里面的食材很多，难道只喝汤不吃食材可以吗？乌红汤是单独喝还是配料一起吃？
五红汤想吃酒糟的可以不吃。五红汤是将红枣、枸杞子、红皮花生、红豆、红糖和适量的水放入砂锅中，盖上盖子，然后将砂锅放入锅中煮熟。五红汤具有行气养血的功效，但一般不宜在经期服用，因为经期延长，血容量容易增加。
饮用五红汁可以补气血，美容养颜，同时还能增强人体免疫力和抗病能力。经常饮用五红汁，可以改善面色暗沉、头晕目眩、面色苍白、全身乏力、乏力等症状，防止黑色素在体内沉积，预防色斑产生，延缓衰老、延缓衰老。起到预防作用。寿命延长。
