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冲泡一些饮品的时候需要注意水温,不然水温太高的话,里面的营养成分会减少。
水温40度。对于蛋白粉,一般不建议用热水洗,会破坏其中的营养成分,不会破坏蛋白粉的营养成分。乳清蛋白粉不应该用热水清洗,因为它会使蛋白质变性并破坏其中的营养成分。