舞动疗愈暖民心 泉州市西病院开展身心舒缓舞动团体勾当中医

　　中医东南网4月23日讯（本网记者 林婕 通信员 陈玮铭）为切实体谅关爱研究生操练生身心健康，有用缓解其临床轮转、科研进修带来的双重压力，舒缓负面豪情，不日，泉州市西医院开展“舒展身心，静享心安”身心舒缓舞动集体流动，助力青年学子释放压力、觉察身心、凝结力量。

　　本次流动特邀国度心理征询师、专业舞动医治师王小琴现场全程带领中医、专业指导。流动伊始，王小琴向整体同学细致讲解了舞动勾当三大平安准绳，明白的法例指导为整场流动建立了安然、包涵、抓紧的团体空气，让同窗们卸下记挂，放心投入体验。

　　勾当以趣味递进式破冰游戏拉开序幕，从简略互动到逐渐增加难度，层层递进的形式协助同窗们攻破矜持、翻开身心，倏地融入团体。随后，整体同学举行沉醉式跟随舒缓节奏皱缩身体，无效缓解久坐学习、临床事情带来的躯体怠倦与精力内讧，体验后同学们纷纷示意身心获得舒展、内心愈发安静。

　　集体协作、伐鼓传绳及趣味力量摸索等关键，让同学们在轻松欢欣的氛围中熬炼了不异协作本事、加强了团队凝聚力，既开释了压力，也拉近了同学间的间隔、增加了彼此交谊。同学们轮番畅谈参与收成，纷纷示意勾当情势别致、治愈感十足，有用缓解了本身焦心。