中国在中国的肥胖越来越严重,甚至有慢性肾脏疾病快速增长的隐藏风险。医生指出,肥胖是肾脏损害的同伙。它远离肾脏疾病一生的透析雾。医院医生指出,肾脏疾病是中国10个主要死亡原因中的第九,每年有4,700多人死亡。根据最近的一项调查,20岁以上的十分之一的人患有慢性肾脏疾病,15岁以下的儿童患有慢性肾脏疾病,大多数肥胖的人占多数。
儿童过度肥胖实际上会导致慢性肾脏疾病。肥胖引起的肾脏疾病在早期阶段可能没有明显的症状。无论孩子的肾脏和尿液是否是发现早期肾脏受伤的最简单方法之一。如果肾脏疾病发生在肾衰竭中,则只能进行透析治疗和肾脏移植。
多达50的儿童慢性肾脏疾病的主要原因,其中多达50的是先天性肾脏和尿路,而4个是一个光滑的肾脏,1是先天性代谢或遗传疾病和慢性肾脏疾病。主要原因是糖尿病肾脏疾病,光泽肾炎或高血压。
儿童慢性肾脏疾病有许多类型的高风险组,主要因素仍然是先天性尿路。或不等肾脏完成,vestretretheral逆转电流,多囊肾功能障碍
Zhou Shuoqu医生强调肾脏疾病是一种逐渐疾病。因此,肥胖儿童必须控制自己的体重,吃平衡的饮食,做更多的运动,在工作日获得五种官方症状,并远离慢性肾脏疾病。
1。泡沫:泡沫尿液和尿液异常,例如血尿,蛋白质泡沫尿液。
2。水:有水肿和下肢,以及在新闻界无法立即回答之后发生的凹陷。
3。高:高血压。
4。贫困:贫血,苍白的脸。
5。累:累了。
Dr. Zhou Shuoqus提醒我们,高蛋白质和高卡路里饮食会引起肥胖,高血压,高血糖,甚至高血压和代谢失衡,这很容易产生蛋白尿并引起肾脏疾病。为了克服小时候的肥胖症,我们建议使用以下七种技术:
1。“不要谈论糖,而是沸水。”:最好喝更多的沸水而不是甜饮料。
2。
3。“新鲜水果和蔬菜,均衡的饮食”:鼓励新鲜的水果和蔬菜,新鲜的牛奶,坚果,糙米等,为儿童制定均衡的饮食,避免部分饮食。
4。“拒绝零食并避免高卡路里。” :避免食物,例如土豆,骄傲的鸡肉和快速食品,这些食物易于肥胖。
5。“做更多的锻炼并减少长期座位” :减少了很长时间的时间,例如计算机,手机和电视。
6。
8。“休息和适当的睡眠调整” :名儿童被鼓励发展常规的生活方式,睡得晚,迟到,睡觉超过6-8个小时。