听说备孕吃叶酸比较好，那么备孕吃叶酸有什么作用呢？什么是可以吃的叶酸？
叶酸是一种水溶性维生素，孕期补充叶酸可以预防以下疾病：
1、胎儿神经管缺陷：胎儿早期神经管发育需要大量的叶酸，储存或摄取不足会导致畸形。
2. 巨幼红细胞性贫血：缺乏叶酸或维生素B12会导致脱氧核糖核酸合成受损而导致贫血。
3、唇腭裂：是最常见的先天性缺陷和畸形之一，未补充叶酸或补充叶酸不足的母亲生出唇腭裂孩子的可能性是其家人的六倍。平时补充叶酸者；
此外，叶酸缺乏会对母亲和胎儿造成重大危害，包括反复流产、早产、低出生体重、胎儿消化不良和生长迟缓。推荐。
