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妈妈们在孕期要忌口,很多美食不能明目张胆吃。哺乳期一定要给宝宝吃一组健康的食物。一定要吃螃蟹。哺乳期吃螃蟹怎么办?应该吃什么海鲜?我在母乳喂养时避免?
哺乳期要注意饮食,医生建议忌辛辣、生冷、海鲜、肥腻、含糖、过咸的食物。