女性着重举行妇科检查，确定激素、卵巢、子宫、输卵管能否具有标题问题，能否具有妇科疾病，有无糖尿病、高血压等。男性需要确定有无根本疾病、精子有无活力、睾丸发育能否一般等。男女两边都要确定有无遗传病、染色体很是、流行症等；
2、调解身体形态：男女两边最好提前3-6个月调整身体形态，为胚胎的发展发育供给优良的环境，调解作息时候，早睡早起，避免熬夜，遏止内分泌失调，提前戒烟、戒酒、戒咖啡因类物质，得当熬炼身体，增强体质，前进身段抵当力和免疫力备孕，为有身做身段预备。在大夫指导下，每天适量地服用叶酸防止胎儿神经管正常，饮食上多吃富含铁、钙、优良蛋白质、维生素以及矿物质的食品。备孕
